KABAR 121 :

Selamat Datang di Website Resmi KSR PMI Unit 121 Politeknik Negeri Ujung Pandang ||

Artikel

8 Tanda Anda Mengalami Stres

INFOKOM | Kamis, 28 Oktober 2021 - 21:31:46 WIB | dibaca: 8 pembaca

Pernahkah anda merasakan perubahan pada diri sendiri, seperti jadi lebih mudah tersulut emosi atau tiba-tiba melakukan hal-hal yang tidak biasa dilakukan. Perlu anda ketahui tanda-tanda awal dilanda stres yang tidak disadari seperti dibawah ini :

1.      1. Merasa terlalu emosional

2.      2. Menjadi lebih sibuk untuk mengalihkan pikiran

3.      3. Merasa hilang arah dan tujuan hidup

4.      4. Memilih melakukan hal berisiko sebagai pelarian dari stres

5.      5. Menjadi lebih sensitif dan mudah marah

6.      6. Sering mengalami perubahan mood secara tiba-tiba

7.      7. Terobsesi mengendalikan segala yang bukan pada kendali anda

8.      8. Cenderung mengisolasi diri dari lingkungan sosial.

Kendalikan diri anda dari stres agar terhindar dari hal-hal yang dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Enjoy your Life!!!

 

Now and Forever for Humanity!!!










Komentar Via Website : 0


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)