KABAR 121 :

Selamat Datang di Website Resmi KSR PMI Unit 121 Politeknik Negeri Ujung Pandang ||

Artikel

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

INFOKOM | Kamis, 03 Mei 2018 - 17:11:02 WIB | dibaca: 76 pembaca

Tahukah anda manfaat minum air hangat  sangat bagus untuk kesehatan badan kita terutama saat kondisi perut masih kosong. Menurut Stella Metsovas, seorang ahli nutrisi dan media kesehatan dari Food and Nutrition Sciences mengatakan bahwa salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima adalah dengan minum air putih hangat setelah bangun tidur dan kondisi perut kosong.

Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh.

Berikut adalah manfaat yang akan terjadi pada tubuh, ketika kita mulai minum air hangat di pagi hari secara rutin.

1. Mencegah Penuan Dini

Salah satu cara agar selalu tampak awet muda, karena racun dalam tubuh yang terbuang karena proses detoksifikasi oleh air hangat yang maksimal.

2.Mengurangi Rasa Sakit dan Nyeri

saat menstruasi . Rasa nyeri terjadi karena pelepasan darah kotor pada dinding rahim, karena manfaat air putih hangat membantu melancarkan pembuangan darah kotor tersebut.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Berat badan yang berlebihan atau obesitas merupakan momok yg sering dikhawatirkan pada wanita. Air putih bekerja dengan membuang lemak, racun yang tersangka utama dalam kasus obesitas.

4. Mengeluarkan Racun dalam tubuh

Racun yang tertimbun lama dalam tubuh bisa diatasi salah satunya dengan sering minum air putih hangat terutama pada pagi hari saat perut kosong

5.Melancarkan Sirkulasi Darah

Minum air hangat putih saat perut kosong pada pagi hari membuat darah mengalir menjadi lancar.

6. Mencegah Sembelit

Sembelit merupakan sakit yang jika dibiarkan akan menyiksakan saat merasa ingin BAB  sehingga anda bisa membuat atau memanfaatkan air hangat dan jeruk nipis untuk mengatasi sembelit.

7. Meredakan Hidung Tersumbat

Hidung terjadi biasanya karena pilek, sehingga cobalah minum air putih hangat habis bangun tidur dipagi hari saat pilek.

8 Meredakan Sakit Gigi dan Bau Mulut

manfaat minum air hangat dapat mengurangi rasa nyeri dan sakit gigi. cobalah minum atau kumur-kumur air hangat putih dan garam untuk mengobati sakit gigi secara alami dan menghilangkan bau mulut.










Komentar Via Website : 0


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)